کافه کتاب فرصتی برای خواندن،فکر و اندیشه

بررسی‌‌های قبلی نشان داده بود که میزان کم تستوسترون ممکن است به افزایش خطر دیابت، پوکی استخوان و افسردگی بیانجامد و میزان بالای آن با افزایش میل جنسی همراه است. تستوسترون نه تنها بر سلامت بدنی مردان تاثیرگذار است، بلکه بر جنبه‌ های روانی و عاطفی و کیفیت زندگی آن ها هم موثر است.

پتی می ‌گوید: “هنگامی که یک مرد تحریک ‌پذیر یا تندخو می ‌شود، ‌ممکن است به سادگی آن را به اثرات سالمندی نسبت دهند.

در کوتاه‌ مدت، استرس ممکن است میزان تستوسترون را افزایش دهد و این امر به نوبه ی خود می تواند باعث شود که افراد به فشارها یا موقعیت‌ های جدید، واکنش سریعی نشان دهند.

از طرف دیگر استرس مزمن که بدن را در یک حالت تهدید دایمی نگاه می ‌دارد و یک عارضه رایج زندگی مدرن است، عامل عمده‌ای در کاهش تستوسترون است.”

استرس ناشی از بحران اقتصادی جهان ممکن است میزان تستوسترون را در مردها کاهش دهد.

میزان کم تستوسترون به خواب ‌آلودگی، تحریک ‌پذیری، فقدان تمرکز و کاهش میل جنسی می‌انجامد.

پتی توصیه می ‌کند مردان با استراحت کردن، خوردن غذای سالم و ورزش کردن، میزان استرس ‌شان را کاهش دهند.

تستوسترون، ‌هورمونی است که به وسیله بیضه‌ ها تولید می گردد و باعث ایجاد صفات ثانویه جنسی در مردان می ‌شود.

این هورمون با کارکرد جنسی، گردش خون، توده عضلانی، تمرکز ذهنی،‌ خلق و خو و حافظه ارتباط دارد.

یک تحقیق جدید روی چهار هزار مرد سالمند در استرالیا هم نشان داده است که میزان تستوسترون در میان افرادی که افسرده بوده اند، پایین ‌تر بوده است، و این امر به نوبه ی خود می ‌تواند به کاهش هورمون جنسی استرادیول (که دارای خواص ضد افسردگی است) بیانجامد.

فرعون،
و پس از او کاھنان، خود را از نسل خدایان می دانستند و چنان عقیده داشتند
که خدایان، خود، به شاه سلطنت و حکمت بخشیده اند؛ ھمین اتصال با خدایان
منبع نفوذ و ھیبت فراعنه به شمار می رود.
به ھمین جھت، در موقع خطاب به
شاه، کلماتی در تجلیل و تقدیس به کار می رفت که گاھی انسان از شنیدن آنھا
دچار حیرت می شود؛ از آن جمله در داستان سینوحه یکی از نیکان مردم به شاه
چنین خطاب میکند:
“ای شاه، که عمرت دراز باد، امیدوارم که آن یگانة زرین (یعنی الاھة حاتحور) بینی تو را زندگی بخشد”

کافه کتاب فرصتی برای خواندن،فکر و اندیشه

آنچه
مردم معمولا سرنوشت می نامند،غالبا نتیجه ی رفتار ابلهانه ی خود آنان است.
” هومر ” عبارتی دارد که در آن چاره اندیشی عاقلانه را توصیه می کند.اگر
اعمال زشت در آن جهان کیفر می بینند،کارهای ابلهانه در همین جهان مجازات می
شوند،اگر چه خطاکاران نیز گاه مورد بخشایش واقع می شوند.آن کس که زیرک به
نظر می رسد وحشت انگیز و خطرناک است نه آنکه غضبناک می نماید،درست همانطور
که مغز انسان از پنجه ی شیر سلاح وحشت انگیزتری است.
مرد پخته و کامل کسی است که هر گز در بی تصمیمی باقی نمی ماند و هرگز دچار عجله نمی شود.
پس از زیرکی،خصوصیت اصلی برای کسب سعادت،شهامت است.
بنابراین آن کس که به محض دیدن متراکم شدن ابرها یا حتی چند پاره ابر در
افق در هم فرو می ریزد،نومید می گردد و شکوه می کند،روحی جبون دارد. شعار
ما باید این باشد:
« از مصائب مگریز،بلکه با جرئت بیش تر به مقابله با آنها بپرداز »

تا زمانی که فرجام واقعه ای خطرناک نامعلوم است،تا وقتی که هنوز این امکان
هست که ورق برگردد و عاقبت کار نیکو باشد،نباید به نومیدی اندیشید،بلکه
فقط به مقاومت،چنان که وقتی لکه ای آبی در آسمان ابری می بینیم،نباید از
بهبود هوا ناامید شویم.باید چنان رفتار کرد که اگر جهان نیز بر سر ما ویران
شود،متزلزل نخواهیم گشت.
همه ی زندگی چندان ارزش ندارد که به خاطر آن از سر ترس بر خود بلرزیم یا دل افسرده شویم، تا چه رسد به نعمت های آن.
بنابراین با شجاعت زندگی را بگذرانید و در برابر مصائب،سینه را گستاخانه سپر کنید.

کافه کتاب فرصتی برای خواندن،فکر و اندیشه

آنیموس،
اغلب مانع از تجربه و دسترسی سایرین به گرمای همنشینی با زن می شود، زیرا
نمی توانند نظراتش را تایید کنند. بچه ها با چنین زنی در نقش مادرشان،
احساس محرومیت از محبت مادری می کنند، زیرا آنیموس به صورت خلق و خوی
تحکمی، انتقادی و انضباطیِ سخت گیرانه عمل می کند و به طرز چشمگیری بچه ها
را از محبت مادر دور نگه میدارد. (این وضعیت هنگامی که پدر نقش انضباطی
مردانه را فراموش کرده و بر دوش مادر انداخته باشد، بدتر می شود.)

مسئله این نیست که مادر عواطف گرمی نسبت به فرزندان خود ندارد، این عواطف
وجود دارند ولی بچه ها آن را دریافت نمی کنند زیرا آنیموس مانع ابراز آن
شده است. امکان دارد چنین زنی سرسخت و آهنین به نظر برسد و سایر زنها این
چنین نباشند، زیرا آنیموس آنها آسیب پذیر است. وقتی این نظرات تحکمی از
درون علیه خودِ زن بر می خیزد، او را دچار افسردگی و از دست دادن تحرک و
مفهوم زندگی می کند. جالب است که احساسات خود این زنها نیز به راحتی صدمه
می بیند، و هنگام بروز چنین وضعی، به شدت آزرده خاطر و گیج شده و نمی فهمند
که چرا دیگران آنها را دوست ندارند. زن تحت تسلط آنیموس، تفاوت چندانی با یک زن اسیر ندارد.

جان سنفورد، کتاب “یار پنهان”

کافه کتاب فرصتی برای خواندن،فکر و اندیشه

پروفسور استفن هاوکینگ، فیزیکدان انگلیسی که عمر کاری خود را صرف رمزگشایی جهان کرده، خواستار ادامه کاوش فضا به خاطر ادامه حیات انسان شد.

به گزارش ایسنا، این دانشمند ۷۱ ساله اظهار کرد که فکر نمی‌کند انسانها بتوانند ۱۰۰۰ سال آینده را بدون فرار به خارج از مرزهای سیاره شکننده زمین دوام بیاورند.

پروفسور هاوکینگ این سخنان را در مرکز پزشکی سدارس سینای در لس‌آنجلس اظهار کرد که در آن به بازدید از یک آزمایشگاه سلولهای بنیادی با تمرکز بر کاهش پیشرفت بیماری لو گرینگ پرداخته بود.

هاوکینگ زمانی که دانشجوی دانشگاه کمبریج بود، به این بیماری مبتلا شد.

وی در این بازدید به صحبت در مورد این که چگونه در آن زمان افسرده شده و امیدی به تکمیل دکترای خود نداشت پرداخت.

این فیزیکدان که برای کار بر روی سیاه‌چاله‌ها و منشأ کیهان شناخته شده است، شهرت خود را برای آوردن مفاهیم مرموز فیزیک به جرم‌ها از طریق کتاب‌های پرفروش خود مانند «تاریخچه کوتاه زمان» بدست آورده است.

هاوکینگ اظهار کرد: اگر بدانید که جهان چگونه عمل می‌کند، می‌توانید آن را به شکلی کنترل کنید.

وی توانسته بیش از مبتلایان دیگر به این بیماری که همچنین اسکلروزیس آمیوتروفیک جانبی نام داشته، دوام بیاورد. این بیماری به سلولهای عصبی در مغز و نخاع که کنترل عضلات را بر عهده دارند، حمله می‌کند.

مبتلایان به تدریج با ضعیف شدن و از بین رفتن عضلات، با مشکلات بیشتری در تنفس و حرکت مواجه می‌شوند.

تاکنون درمانی برای این شرایط شناخته نشده و راهی برای معکوس کردن پیشرفت آن وجود ندارد. مبتلایان کمی توانسته‌اند بیشتر از یک دهه با این بیماری زنده بمانند.

هاوکینگ از مراقبت ۲۴ ساعته برخوردار بوده و تنها از طریق انقباض‌های پراکنده اطراف گونه خود قادر به صحبت کردن از یک رایانه متصل به صندلی چرخدار جهت انتقال تفکراتش با صدای رباتیک است.

این استاد فیزیک علیرغم بیماری خود همچنان فعالانه در حوزه فیزیک فعالیت می‌کند.

وی در سال ۲۰۰۷ مانند یک فضانورد توانست احساس بی‌وزنی را در فضاپیمایی که این حس را با شیرجه‌های سهموی ایجاد می‌کرد، تجربه کند.

هاوکینگ اظهار کرد: هرچقدر زندگی بنظر سخت بیاید، همیشه کاری هست که در آن بتوانید موفق باشید.

این اظهار نظرهای هاوکینگ در پی کاهش بودجه علوم سیاره‌ای ناسا که امسال تا ۳۰۰ میلیون دلار از سال گذشته کمتر بود، اظهار شده که برای شناسایی جهانهای جایگزین زمین بسیار حیاتی است.